Μάγισσες φέρτε βότανα… (πονάει ο λαιμός μου!)

0
1076

Γράφει η Ξανθούλα Μπούσιου/ [email protected]

Ξυπνάς το πρωί και μετράς κουτιά αντιβίωσης που (πλέον) ούτε καν ανησυχούν την ίωσή σου; Είσαι εκπαιδευτικός και η φαρυγγίτιδα είναι η μόνιμη παρέα σου όλη τη χρονιά; Έχεις δυσμηνόρροια και νιώθεις να ξεγεννάς μια φορά το μήνα; Περπατήσαμε πολύ (γιατί ποιος κουνάει το αυτοκίνητο στις μέρες μας) και τώρα πονάνε οι γαμπούλες; Το «χιόνα στο καμπαναριό» είναι το αγαπημένο σου τραγούδι και η πιτυρίδα δεν σε εγκαταλείπει ποτέ; Είσαι γονιός και δεν ξέρεις πώς να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το λόξυγκα ή τη ρινορραγία του μικρού;

Φοβάσαι βρε αδερφέ τα γενόσημα και δεν ξέρεις πλέον ποια φάρμακα να εμπιστευτείς; Για κάθε μικρό ή μεγάλο πρόβλημα που κάνει τη ζωή μας δύσκολη υπάρχει λύση οικονομική, φυσική, μακριά από τα ασφαλιστικά μας ταμεία και τα «περίεργα» χημικά. Τα γιατροσόφια (ή αλλιώς μαντζούνια) που η γιαγιά και η μάνα σου σε κυνηγούσαν για να πιείς, επανέρχονται ως η πιο απλή homemade λύση, αναγκαία όσο το λάδι που βάζεις στη σαλάτα  και αποτελεσματική όσο η δάφνη στη φακή. Αποτελούν το καταστάλαγμα πανάρχαιας σοφίας που βασίζεται στις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων, κομμάτι της λαογραφίας μας και  πρόδρομο των φυτικών σκευασμάτων που αγοράζουμε στα φαρμακεία.

Στη σημερινή εποχή που μαζί με όλα χάνεται και η εμπιστοσύνη μας τα συμβατικά φάρμακα και ψάχνουμε εναλλακτικές λύσεις, μπορείς να τις δεις ως τις  «πρώτες βοήθειες» που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου ή ένα είδος σπιτικής προληπτικής ιατρικής που μπορούν να κάνουν πιο πέρα την αναγκαία (κάποια στιγμή) επίσκεψη στο γιατρό εφ’ όσων το πρόβλημα σου επιμένει.

Παρ’ όλα αυτά, δώσε προσοχή σε αλλεργίες που μπορεί να υπάρχουν και να καθιστούν απαγορευτική τη χρήση κάποιων συστατικών και φυσικά ακόμη και αυτά τα «αθώα» γιατροσόφια δεν μπορείς να τα χρησιμοποιείς ούτε αλόγιστα ούτε και συνέχεια. Για κάποια από αυτά που βρήκα δε, δεν είμαι σίγουρη ότι μπορείς να τα καταπιείς. Εγώ, ας πούμε, δεν θα το έκανα!

Δυστυχώς τις παρακάτω «συνταγές» μου τις έστειλε με mail μια φίλη και δεν ξέρω τις πηγές τους. Σίγουρα όμως αν ενδιαφέρεσαι για περισσότερα, μ’ ένα googling θα βρεις ότι παραπάνω χρειάζεσαι.

 

ΑΔΥΝΑΜΙΑ,ΑΤΟΝΙΑ: Λάχανο!  Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά αποτελέσματα. Aν, λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών σας, το καλύτερο φάρμακο είναι να τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα 2 φορές την ημέρα, για 3-4 ημέρες.

ΓΡΙΠΗ: Aν γυρίσατε στο σπίτι σας και νιώθετε τα προεόρτια της γρίπης να σας τριγυρίζουν, ιδιαίτερα μάλιστα αν έχετε κομμάρες και μυϊκούς πόνους, κάντε, πριν πέσετε για ύπνο, ένα 15λεπτο καυτό ποδόλουτρο με 1-2 ρίζες φρέσκου τζίντζερ ή 2-3 κουταλάκια τζίντζερ σε σκόνη.
ΔΥΣΜΗΝΟΡΡΟΙΑ: Από ένα κατάστημα βοτάνων προμηθευτείτε 500 γρ. αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας (Urtica urens). Όποτε υποφέρετε από τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, βάλτε τις να βράσουν σε 3 λίτρα νερό μέχρι να μείνει μισό μόνο λίτρο αφεψήματος. Πιείτε από αυτό το τσάι 1 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Η τσουκνίδα, που περιέχει πολλά μέταλλα και οξέα, επιδρά καθαρτικά στο αίμα, ενώ ο χυμός της έχει, σε περίπτωση αιμορραγίας, έντονη αιμοστατική δράση.

ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ:Γρήγορη ανακούφιση από μια κρίση ημικρανίας μπορεί να σας δώσει μια κομπρέσα με ξίδι, που θα ακουμπήσετε στο μέτωπό σας και θα ασφαλίσετε με ένα μαντίλι δεμένο γύρω από το κεφάλι. Tο ξίδι περιέχει, ως προϊόν της ζύμωσης που έχει υποστεί, οξικό οξύ, μια ουσία που δρα αποσυμφορητικά στα αιμοφόρα αγγεία, απαλλάσσοντάς σας από την υπεραιμία και τον πόνο.

ΚΡΑΜΠΕΣ:Oι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι επώδυνες και ενοχλητικές. Για να τις αντιμετωπίσετε, μπορείτε να φτιάξετε λίγο χαμομηλόλαδο, που θα φυλάξετε σε ένα μπουκαλάκι δίπλα στο κρεβάτι σας. Ρίξτε 30 γρ. ξερό χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και αφήστε το για 15 περίπου λεπτά σε μπεν μαρί. Aν κάνετε μαλάξεις με το χαμομηλόλαδο, οι αναλγητικές, σπασμολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε τον ύπνο σας ανενόχλητοι.

ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑ: Αν ανοίξει η μύτη σας ξαφνικά, η πρώτη σας αντίδραση πρέπει να είναι να σταθείτε με το κεφάλι σας ελαφρά υψωμένο και να πιέσετε με το δάχτυλο το ρουθούνι για 10 λεπτά. Αν στη συνέχεια βάλετε μέσα στο ρουθούνι ένα μικρό κομματάκι βαμβάκι εμποτισμένο με μερικές σταγόνες λεμόνι, η αιμοστατική δράση του λεμονιού θα βοηθήσει να σταματήσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά η αιμορραγία.

ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ: Το φασκόμηλο έχει θαυμάσια αποτελέσματα σε περίπτωση που υποφέρετε από πονόλαιμο. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι οι γαργάρες. Για το λόγο αυτό, θα διαλύσετε 2 ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 10 cl νερό (θεωρείται ο καλύτερος τρόπος) ή θα φτιάξετε ένα έγχυμα ρίχνοντας 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου για 10 λεπτά σε μισό λίτρο καυτό νερό. Θα χρειαστεί να κάνετε 2-3 φορές την ημέρα γαργάρες και να ακολουθήσετε τη θεραπεία συστηματικά, τουλάχιστον για 3 ημέρες.

 

Προηγούμενο άρθροΠάμε να φύγουμε. Αυτοί θα ονομάσουν τη δραχμή εθνική επιτυχία
Επόμενο άρθροΕκδηλώσεις για τη γλώσσα και τη λογοτεχνία
Τι είναι το thinkfree; Καλή ερώτηση. Μια παρέα, έτσι ξεκίνησε κι έτσι συνεχίζει, που θέλει να ποστάρει χωρίς περιορισμούς ό,τι την ευχαριστεί. Ό,τι γράφει ή ό,τι διαβάζει. Στο thinkfree δίνουμε το λόγο στους ανθρώπους του πολιτισμού μέσα από τη δραστηριότητά τους, αναδεικνύουμε νέα πρόσωπα με κοινό χαρακτηριστικό τη θετική σκέψη (think positive) και τη δημιουργικότητα σε κάθε τομέα και χώρο (πολιτιστικό, επιχειρηματικό, επιστημονικό κ.ά.), φιλοξενούμε ελεύθερα (write free) τεκμηριωμένες απόψεις για θέματα πολιτικής πολιτισμού, πολιτικής και κοινωνίας, οικολογίας και αστικού περιβάλλοντος, αρχιτεκτονικής και υγιεινής ζωής. Το thinkfree είναι κι ένα διπλό πείραμα: σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων που το στηρίζουν, αλλά και δημιουργίας ενός no budget ηλεκτρονικού περιοδικού (e-magazine). Γι' αυτό δεν είναι τυχαίο ότι μακροημερεύουμε χωρίς δυσκολία! Με σεβασμό και εκτίμηση, με αγάπη γι' αυτό που κάνουμε.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.