Μαρία Παναγιωτοπούλου

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Είναι ένα από τα πιο δημοφιλέστερα φρούτα. Έχουμε τη δυνατότητα να το προμηθευόμαστε καθ’ όλη...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Σημαντική αλλά ξεχασμένη, κάπου εκεί ανάμεσα στο τρέξιμο της καθημερινότητας στα βιντεοπαιχνίδια, στα κινητά τηλέφωνα...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Είναι παντού! Είναι πολλά! Είναι νόστιμα και έρχονται να συμπληρώσουν το χριστουγεννιάτικο πάζλ. Απλά, με...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Από το πρωί που θα ανοίξει το μάτι μας τρέχουμε σαν τρελοί να τα προλάβουμε...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Πως είναι δυνατόν οι διατροφολόγοι να υποστηρίζουν την πολύ χαμηλή χρήση γλυκισμάτων και να λένε...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος*, [email protected] Ο λιναρόσπορος εμφανίζεται όλο και πιο συχνά σε συνταγές και προϊόντα. Πρόκειται για μόδα; Μάλλον όχι. Ο...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Διανύουμε ήδη τις πρώτες κρύες μέρες του φθινοπώρου. Αν είστε απ’ αυτούς που θέλουν να...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Τι πιο εύκολο, πιο πρακτικό και πιο γρήγορο; Φτάνει να το αγοράσετε, να το πλύνετε...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Η πλειονότητα των ανθρώπων στην Δύση (των Ελλήνων συμπεριλαμβανομένων) καταναλώνει πολύ περισσότερο αλάτι απ’ όσο...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Με αφορμή τις τόσες φορές που έχω κλάψει , καθαρίζοντας κρεμμύδια, αποφάσισα να γράψω το...

Γράφει η Μαρία Ν. Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος* / [email protected] Μαρτυρία 1η: «Σήμερα το πρωί που ξύπνησα δε μπορούσα να φορέσω τα δαχτυλίδια μου,...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Για ακόμα μια χρονιά η συγκομιδή του ξεκίνησε επισήμως τον Ιούνιο. Πρόκειται για ακόμα ένα...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Μπορεί η περίοδο συγκομιδής του σπαραγγιού να πέρασε για φέτος, αλλά την αφορμή για αυτό...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Είναι το πιο νόστιμο, το πιο αγαπητό, το πιο λαχταριστό φρούτο της περιόδου που διανύουμε....

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Έφτασε λοιπόν η εποχή να ασχοληθούμε λίγο παραπάνω με το σώμα μας. Τώρα που καλοκαιριάζει!...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Είναι σημαντικό το φαγητό μας να είναι γευστικό. Κανείς δεν θα προτιμούσε να φάει κάτι...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Είναι ήδη γνωστή από τον 5ο αιώνα. Ο Ιπποκράτης έκανες τις πρώτες αναφορές για το...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος - Διαιτολόγος / [email protected] Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση(ΓΟΠ) είναι ένα από τα νοσήματα που σχετίζονται με το υδροχλωρικό οξύ του...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Φυσικά και δεν πρόκειται για ένα άρθρο κινηματογραφικού περιεχομένου. Δεν θα αναφερθούμε στην τελετή που...

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Κάποιοι μπορεί να έχουν ακούσει για το κράνμπερι, άλλοι πάλι όχι. Πρόκειται για μικρούς κόκκινους...