Βάλτε το κεφίρ στην καθημερινότητά σας

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Κεφίρ ή κεφύριο… Κι άλλη άγνωστη λέξη, ε; Θα λυθούν όμως όλες οι απορίες σας...

Διατροφή για την αντιμετώπιση της νεφρολιθίασης

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Το 10% των ανδρών και το 3% των γυναικών υπάρχει πιθανότητα να νοσήσει από νεφρολιθίαση...

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και πως αντιμετωπίζεται;

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου(Σ.Ε.Ε.) είναι μια λειτουργική διαταραχή της κινητικότητας του εντέρου, η οποία...

Το μικρόβιο του στομάχου

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Είναι ένα από τα σημαντικά μικρόβια που μπορεί να προσβάλει τον ανθρώπινο οργανισμό. Θέλει ιδιαίτερη...

ΠΑΡΕ ΤΑ ΒΟΥΝΑ… ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ!

  Γράφει η Μαριλένα Βασιλειάδου / [email protected] Χειμώνιασε για τα καλά και πολλοί αρχίσαμε ήδη να αναπολούμε, τις ηλιόλουστες, καλοκαιρινές μας εξορμήσεις, σε κάποια παραλία ή...

Ο πιο… γλυκός αλλά κι ο… ΠΑΟΚτσής χιονάνθρωπος στο Συνοικισμό Κωνσταντινουπολιτών!

Δείτε τις πολύ ωραίες φωτογραφίες και βίντεο που δημοσίευσε ο Σύνδεσμος Κατοίκων Συνοικισμού Κωνσταντινουπολιτών μετά τη χθεσινή χιονόπτωση!    

Δεν τρώω ψωμί γιατί παχαίνει…

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Αλήθεια ή μύθος; Πολλές απόψεις υπάρχουν αλλά ποια είναι η σωστή; Κατά την καταγραφή του...

Εγκαινιάστηκε το Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας και Μικροχειρουργικής «Ophthalmica»

Το Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας και Μικροχειρουργικής ophthalmica εγκαινίασε τις εγκαταστάσεις του την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου. Το ophthalmica ιδρύθηκε από μία ομάδα διακεκριμένων οφθαλμιάτρων της Θεσσαλονίκης και...

ΚΤΗΜΑ ΧΡΗΣΤΙΔΗ: ΕΝΑΣ ΥΠΕΡΟΧΟΣ ΧΩΡΟΣ ΔΕΞΙΩΣΕΩΝ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Γράφει ο Κωνσταντίνος Αλεξάνδρου Δέκα καταπράσινα στρέμματα στην Άνω Περαία, απεριόριστη θέα στον Θερμαϊκό Κόλπο, ελαιόδεντρα, πισίνα και με μεγάλο καλαίσθητα διακοσμημένο στεγασμένο χώρο, το...

Ο ρόλος της διατροφής σε ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Οι νεφροί βρίσκονται στο άνω και κάτω πίσω μέρος της κοιλιάς μπροστά από τις κατώτερες...

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Τα μέταλλα αντιπροσωπεύουν μια μεγάλη ομάδα θρεπτικών συστατικών, τα περισσότερα από τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Χωρίζονται στα μακρομέταλλα και μικρομέταλλα (ιχνοστοιχεία)....

Σκιάθο, Σκόπελο, Αλόννησο. Με αυτή τη σειρά να πας!

Γράφει η Πέλα Καπνοπώλη «Που θα πάμε φέτος διακοπές;» Και εσάς το μυαλό σας στις καλοκαιρινές δεν πήγε; Ε ναι, είμαστε κάτοικοι μιας χώρας με...

Τα 3Π του διαβήτη

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος* / [email protected] Ίσως ο τίτλος του συγκεκριμένου άρθρου να μπερδέψει αρκετούς αναγνώστες αλλά θα αντιληφθείτε στην συνέχεια,...

Κατάστημα Ray – Ban στη Θεσσαλονίκη! Δεν είναι… Ράδιο Αρβύλα!

Η Θεσσαλονίκη είναι γνωστό ότι πρωτοπορεί! Σε όλα τα επίπεδα. Στο καλλιτεχνικό αλλά και στο επιχειρηματικό. Ακόμα λοιπόν μια "πρωτιά". Η πόλη μας … υποδέχεται...

«Τσάρκα» στη Θεσσαλονίκη με όχημα το ρεμπέτικο!

  Γράφει η Μάγδα Δημάκη Τραγούδια που γράφτηκαν στην Θεσσαλονίκη, τραγούδια που γράφτηκαν για την Θεσσαλονίκη, τεκέδες, έρωτες, περίεργες φιλίες, τη συνθήκη μιας εποχής και τις...

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το τεστ δυσανεξίας

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]   Το έχετε ακούσει σίγουρα. Κάποιοι από σας το έχουν κάνει κιόλας. Είχατε ενημερωθεί όμως νωρίτερα...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση(ΓΟΠ) είναι ένα από τα νοσήματα που σχετίζονται με το υδροχλωρικό οξύ του...

Μητρικός θηλασμός και διατροφή 2

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος* / [email protected]   Το σωματικό βάρος της μητέρας αλλάζει ραγδαία ακόμα και μέχρι την έξοδό της από το μαιευτήριο....

Η Ειρήνη και η Νάσια Πασχαλέρη σε ρόλο…. Σέρλοκ Χολμς!

Εντυπωσιακές και αεικίνητες φροντίζουν για το «ευ ζην» μας! Πλέον μπορούμε να τις έχουμε συνεχώς μαζί μας και να μας…. τραβούν το αυτί μόλις...

Δώστε νόημα στην γεύση, χωρίς θερμίδες

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος* / m/[email protected] Γεύση μία από τι έξι αισθήσεις η οποία πάντα ζητάει όλο και περισσότερα. Μπορεί να...