Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και πως αντιμετωπίζεται;

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου(Σ.Ε.Ε.) είναι μια λειτουργική διαταραχή της κινητικότητας του εντέρου, η οποία...

Διατροφή για την αντιμετώπιση της νεφρολιθίασης

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Το 10% των ανδρών και το 3% των γυναικών υπάρχει πιθανότητα να νοσήσει από νεφρολιθίαση...

Διατροφή για υγιές ήπαρ

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Το ήπαρ ή συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο που διαθέτει το ανθρώπινο σώμα. Έχει ένα ευρύ...

Διατροφή για υγιές ήπαρ

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος /  [email protected] Το ήπαρ ή συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο που διαθέτει το ανθρώπινο σώμα. Έχει ένα ευρύ...

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και πως αντιμετωπίζεται

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος - Διατροφολόγος   Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας σε συνδυασμό με την καθιστική ζωή και την κακή διατροφή(λιπαρά γεύματα) μπορούν...

Ο ρόλος της διατροφής σε ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Οι νεφροί βρίσκονται στο άνω και κάτω πίσω μέρος της κοιλιάς μπροστά από τις κατώτερες...

Δεν τρώω ψωμί γιατί παχαίνει…

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Αλήθεια ή μύθος; Πολλές απόψεις υπάρχουν αλλά ποια είναι η σωστή; Κατά την καταγραφή του...

Εγκαινιάστηκε το Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας και Μικροχειρουργικής “Ophthalmica”

Το Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας και Μικροχειρουργικής ophthalmica εγκαινίασε τις εγκαταστάσεις του την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου. Το ophthalmica ιδρύθηκε από μία ομάδα διακεκριμένων οφθαλμιάτρων της Θεσσαλονίκης και...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση(ΓΟΠ) είναι ένα από τα νοσήματα που σχετίζονται με το υδροχλωρικό οξύ του...

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το τεστ δυσανεξίας

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]   Το έχετε ακούσει σίγουρα. Κάποιοι από σας το έχουν κάνει κιόλας. Είχατε ενημερωθεί όμως νωρίτερα...

Το μικρόβιο του στομάχου

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Είναι ένα από τα σημαντικά μικρόβια που μπορεί να προσβάλει τον ανθρώπινο οργανισμό. Θέλει ιδιαίτερη...

Στην Πέρδικα, το πιο γραφικό χωριό της Θεσπρωτίας

Το καλοκαίρι δεν έχει... παραδώσει παρά τον Σεπτέμβριο, μπορεί να είναι καιρός να γνωρίσουμε μερικές από τις πιο καθαρές παραλίες κάπου μεταξύ των Συβότων...

10 tips για σωστή ενυδάτωση

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Νερό, το πιο πολύτιμο αγαθό της φύσης για τον άνθρωπο, ο οποίος ενώ μπορεί να...

Κανέλα: 10+1 οφέλη για την υγεία

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected] Είναι γνωστή σ’ όλους. Χρησιμοποιείται ευρέως στην μαγειρική, στην ζαχαροπλαστική, στην φαρμακοποιία, στην ιατρική, στην...

Μέταλλα και ιχνοστοιχεία

Τα μέταλλα αντιπροσωπεύουν μια μεγάλη ομάδα θρεπτικών συστατικών, τα περισσότερα από τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Χωρίζονται στα μακρομέταλλα και μικρομέταλλα (ιχνοστοιχεία)....

Τυρί: διαχρονική αξία

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Ο κλάδος των γαλακτοκομικών προϊόντων στην χώρα μας, κατέχει εξέχουσα θέση στον κλάδο των τροφίμων,...

Στο φαράγγι του ωραιότερου ποτάμιου θεού, του Ενιπέα!!!

Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου Πρόκειται για τον ποταμό που «φλερτάρει» τη μυθική γοητεία του Ολύμπου και το γραφικό Λιτόχωρο.       Οι  δώδεκα θεοί κατοικούν στα φαράγγια, «τις...

Μητρικός θηλασμός και διατροφή 2

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος* / [email protected]   Το σωματικό βάρος της μητέρας αλλάζει ραγδαία ακόμα και μέχρι την έξοδό της από το μαιευτήριο....

Ξεχωριστές καλοκαιρινές νύχτες κάτω από τα αστέρια μόνο στο Alfredo’s Garden!

Tην Τετάρτη 20 Ιουνίου τo Alfredo’s, το πολυβραβευμένο εστιατόριο του Regency Casino Thessaloniki, άνοιξε τον αιθέριο Κήπο του για να υποδεχτεί εκλεκτούς καλεσμένους των...

Ο ρόλος της διατροφής σε ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected] Οι νεφροί βρίσκονται στο άνω και κάτω πίσω μέρος της κοιλιάς μπροστά από τις κατώτερες...