Τα 3Π του διαβήτη
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος* / [email protected]
Ίσως ο τίτλος του συγκεκριμένου άρθρου να μπερδέψει αρκετούς αναγνώστες αλλά θα αντιληφθείτε στην συνέχεια,...
Η επίδραση του καφέ στην υγεία
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Καφές : αγαπημένη συνήθεια ανά τον κόσμο. Πρόκειται για το πιο διαδεδομένο ρόφημα, αφού η...
Βασικός μεταβολισμός
Πολλές οι θεωρίες, που αφορούν στο βασικό μεταβολισμό, πολλές και οι γνώμες που έχουν εκφραστεί κατά καιρούς από ειδικούς και μη. Έρευνες πραγματοποιούνται συνέχεια...
Διατροφή για την αντιμετώπιση της νεφρολιθίασης
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Το 10% των ανδρών και το 3% των γυναικών υπάρχει πιθανότητα να νοσήσει από νεφρολιθίαση...
H «Luisa» μετακόμισε στο κέντρο της πόλης
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το opening event του νέου fashion store LUISA.Το νέο κατάστημα που μετακόμισε από την Καλαμαριά στο κέντρο της πόλης υποδέχθηκε...
Τρώτε καυτερές πιπεριές ;
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Αν ναι, τότε θα διαπιστώσετε τα οφέλη που προσφέρετε στον οργανισμό σας. Αν πάλι δεν...
Βάλτε το κεφίρ στην καθημερινότητά σας
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Κεφίρ ή κεφύριο… Κι άλλη άγνωστη λέξη, ε; Θα λυθούν όμως όλες οι απορίες σας...
Εμμονή με την ορθορεξία
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Η πρώτη άποψη περί ορθορεξίας διαπιστώθηκε πριν 10 χρόνια. Πρόκειται για μια μορφή διατροφικής διαταραχής η οποία...
ΑΝΟΙΓΕΙ ΣΤΙΣ 30/6 TO SANI DUNES!
Στις 30 Ιουνίου ανοίγει τις πύλες του το νέο 5άστερο ξενοδοχείο Sani Dunes του Sani Resort. Το Sani Dunes χτίστηκε σε παραθαλάσσια έκταση 41...
Υπάρχουν τρόφιμα που βελτιώνουν τη διάθεση μας;
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Η τροφή σας δίνει ενέργεια καθ’ όλη την διάρκεια του 24ώρου. Ενίοτε, σας παχαίνει όταν...
Τεστ δυσανεξίας: αλήθεια ή μύθος;
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου*
Ένα θέμα για το οποίο γίνεται έντονος λόγος το τελευταίο διάστημα είναι το τεστ δυσανεξίας, δηλαδή το τεστ που δείχνει ποιες...
Εγκαινιάστηκε το Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας και Μικροχειρουργικής “Ophthalmica”
Το Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας και Μικροχειρουργικής ophthalmica εγκαινίασε τις εγκαταστάσεις του την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου.
Το ophthalmica ιδρύθηκε από μία ομάδα διακεκριμένων οφθαλμιάτρων της Θεσσαλονίκης και...
Κόκκινο κρέας, μέρες που είναι…
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Ζώντας σε μια κοινωνία με δυτικοποιημένες συνήθειες διατροφής και έχοντας εγκαταλείψει την δική μας μεσογειακή, καταναλώνουμε όλο και περισσότερο κρέας. Πιο συγκεκριμένα, κόκκινο...
Αχέροντας: Άλλος… με τη βάρκα του;
Στον Αχέροντα ποταμό οι ‘’Πύλες του Άδη’’ και ο Χάρος, ο βαρκάρης του, στον οποίο ο νεκρός πλήρωνε έναν ‘’οβολό’’ για τη μεταφορά του!
Σύμφωνα με τους Αρχαίους Έλληνες, στον...
Τα οφέλη της νηστείας (;)
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Η νηστεία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των πιστών οποιασδήποτε θρησκείας. Οι λόγοι για τους οποίους...
Το μικρόβιο του στομάχου
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected]
Είναι ένα από τα σημαντικά μικρόβια που μπορεί να προσβάλει τον ανθρώπινο οργανισμό. Θέλει ιδιαίτερη...
Οι Μούσες φλερτάρουν…”το πέτρινο χωριό”, το Λιτόχωρο!
Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου
« κει που απλώνεται η θεσπέσια Πιερία, ο τόπος των Μουσών, η σεπτή πλαγιά του Ολύμπου» (Ευρ., Βάκχες 409-410).
Στην πλαγιά του μυθικού αλλά και του υψηλότερου βουνού της Ελλάδας, του Ολύμπου, δεσπόζει επιβλητικό το Λιτόχωρο με τα...
Γυμναστείτε ανέξοδα
Γράφει η Φιλίτσα Πάπα / [email protected]
Μπορούμε σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς της οικονομικής κρίσης, που όλοι είμαστε λίγο ή πολύ προσεκτικοί με τα οικονομικά μας,...
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και πως αντιμετωπίζεται;
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου(Σ.Ε.Ε.) είναι μια λειτουργική διαταραχή της κινητικότητας του εντέρου, η οποία...
Εικόνα σώματος
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Η έννοια εικόνα σώματος χρησιμοποιείται για να περιγράψει το πώς ο καθένας από μας αισθάνεται...