Μπαλσάμικο για γεύση και όχι μόνο…
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διατροφολόγος – Διαιτολόγος / [email protected]
Είναι σημαντικό το φαγητό μας να είναι γευστικό. Κανείς δεν θα προτιμούσε να φάει κάτι...
Ο ρόλος της διατροφής σε ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Οι νεφροί βρίσκονται στο άνω και κάτω πίσω μέρος της κοιλιάς μπροστά από τις κατώτερες...
Ταξιάρχης: Το Χριστουγεννιάτικο Χωριό
Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου / [email protected]
Χριστός γεννέθεν, χαράν στον κόσμον…
Ήρθαν Χριστούγεννα…η γη κι ο ουρανός ήρθαν τόσο κοντά…
και ο Ταξιάρχης, το Χωριό των Χριστουγέννων,...
Η Αρχοντική Κυρία των Επτανήσων
Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου/[email protected]
...και φέτος το Πάσχα όλα τα μάτια...είναι στραμμένα πάνω στην Κοσμοπολίτισσα Κέρκυρα...
Μια φορά και έναν καιρό…ο θεός Ποσειδώνας αγάπησε τη ‘’νύμφη...
Διατροφή και μακροζωία
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος /[email protected]
Πόσα χρόνια θα ζήσουμε άραγε; Ιδού η απορία! Προς το παρόν η παραπάνω ερώτηση δεν μπορεί...
Το γλέντι κι οι φανοί ανάβουν στην κοζανίτικη αποκριά. Εσείς θα λείπετε;;;
Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου/[email protected]
Η Κοζάνη κρατά τα σκήπτρα του εορτασμού της αποκριάς στη Δυτική Μακεδονία, όπου η αποκριά γιορτάζεται από την Τσικνοπέμπτη έως την...
Πύλος, στην αγκαλιά της ιστορίας και των ιονίων κυμάτων
Γράφει η Τέσυ Μπάιλα
«Κάποτε, σε πολύ μακρινούς καιρούς βέβαια, από τη Σφακτηρία δε θα μείνουν παρά ελάχιστοι ύφαλοι κι οι άνεμοι του Ιονίου θα...
Μητρικός θηλασμός και διατροφή 2
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος* / [email protected]
Το σωματικό βάρος της μητέρας αλλάζει ραγδαία ακόμα και μέχρι την έξοδό της από το μαιευτήριο....
Ο… γαϊδαράκος της Σαντορίνης δροσερός στο ποτήρι μας!
«Σας το υποσχεθήκαμε, το κάνουμε πραγματικότητα. Φέρνουμε τις ελληνικές μικροζυθοποιίες, εδώ, δίπλα σας! Για να δοκιμάσετε τις φρέσκιες ελληνικές gourmet μπύρες μαζί με όλα...
Το Σέλι θα σε παρασύρει στο πάλλευκο πάπλωμά του…
Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου/[email protected]
Το Σαββατοκύριακο έφτασε και το κουρασμένο σας χαμόγελο αποζητά λίγο χιονάκι, για να λάμψει και πάλι…Τι καλύτερο, λοιπόν, από μια εξόρμηση...
Βιταμίνες: Ποιος είναι ο ρόλος τους στην υγεία και στην διατροφή; (μέρος 2ο)
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος* / [email protected]
Στο δεύτερο μέρος του άρθρου που αφιερώνεται στις βιταμίνες θα γίνει ανάλυση των υδατοδιαλυτών βιταμινών....
1816: Ένας ολόκληρος χρόνος… χωρίς καλοκαίρι!
Η αιτία του παράδοξου αυτού φαινομένου που έπληξε την Ευρώπη το 1816 ήταν η έκρηξη ενός ηφαιστείου στο όρος Tambora της Ινδονησίας, η οποία...
Στο φαράγγι του ωραιότερου ποτάμιου θεού, του Ενιπέα!!!
Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου
Πρόκειται για τον ποταμό που «φλερτάρει» τη μυθική γοητεία του Ολύμπου και το γραφικό Λιτόχωρο.
Οι δώδεκα θεοί κατοικούν στα φαράγγια, «τις...
Μπορεί να γίνει η γυμναστική παιχνίδι;
Γράφει η Φιλίτσα Πάπα
Κάποτε τα πράματα ήταν εύκολα. Βγαίναμε στους δρόμους, παίζαμε, αθλούμασταν χωρις να μας ενοχλεί κανείς. Το παιχνίδι δεν ήταν μόνο μια...
Στην Αλατόπετρα Ν. Γρεβενών
Γράφει η Νικολέττα Μηνάογλου/[email protected]
Ο γραφικός οικισμός της Αλατόπετρας είναι χτισμένος σε υψόμετρο 900 περίπου μέτρων και βρίσκεται φωλιασμένος μέσα σ’ ένα μαγευτικό δάσος από...
Ποια είναι τα φυτά του Παραδείσου
Στον κήπο αυτόν η ελιά υποδηλώνει την ελεημοσύνη, η βάτος προτρέπει στην υπακοή, η ροδιά συσχετίζεται με το θάρρος και το σθένος και το...
Πίνω και… θερμιδομετρώ!
Γράφει η Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / [email protected]
Μια αγαπημένη καλοκαιρινή συνήθεια είναι η κατανάλωση αλκοόλ. Το ταβερνάκι μετά το μπάνιο ή κάποιο...
Τα “πρέπει” και τα “μη”
Γράφει η Φιλίτσα Πάπα / [email protected]
Όλο και περισσότερα άτομα συνειδητοποιούν πλέον την ανάγκη μιας καλής διατροφής και άσκησης, καθώς η καθημερινότητά μας χαρακτηρίζεται από καθιστική...
Γυμναστείτε ανέξοδα
Γράφει η Φιλίτσα Πάπα / [email protected]
Μπορούμε σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς της οικονομικής κρίσης, που όλοι είμαστε λίγο ή πολύ προσεκτικοί με τα οικονομικά μας,...
Η Δανία καταργεί το φόρο στα λιπαρά
Τα πολυκαταστήματα της Δανίας δεσμεύτηκαν να μειώσουν ήδη από τον Ιανουάριο τις τιμές στα προϊόντα που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά, μετά την κατάργηση της φορολογίας...
